牙龈根发黑需要多少次有效果？

戒烟戒酒可以有效防止牙龈根发黑，牙龈根发黑有什么症状？牙龈根发黑需要多少次？

牙龈根发黑是口腔疾病中常见的一种。在日常生活中，了解牙龈根发黑的防治方法可以帮助我们有效预防。那么，我们应该如何预防牙龈根发黑和牙龈根发黑呢？

1.牙龈根发黑需要多少次有效果？

①坚持早晚洗牙。牙龈根发黑的患者应选择药物牙膏洗牙，好交替购买几种具有止血作用的不同药物牙膏，好使用不同的品牌。

②牙线应每天使用（好在饭后和晚上睡觉前使用）。如果牙齿间隙太大，也应使用牙刷去除牙齿表面和牙周的污垢和食物残渣，以防止牙垢和牙结石的形成。

③每顿饭后和晚上漱口。牙龈根发黑的患者可以使用漱口水来杀死口腔和牙周的大部分致病菌，使呼吸清新。建议使用无酒精的纯草药漱口水。

④定期去医院洗牙是一种重要的牙科保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病患者，应进行系统的牙周。

此外，一些外源性色素物质，如：重金属盐（铅、汞）通过血液循环吸收到体内，可在牙龈边缘形成带状或线性浅灰色或蓝黑色色素沉积，称为铅、汞线。然后有大量的长期吸烟者，牙龈表面也会有烟草引起的色素沉积。有些药物也会改变口腔粘膜和牙齿的颜色。

1.口腔卫生差，牙垢和牙石堆积在牙齿表面

牙垢是附着在牙齿表面的软鳞片，由食物碎片、细菌、上皮细胞、白细胞等组成。通常是黄色或灰白色的，很容易被划伤。牙石是附着在牙齿表面的钙化或基于菌斑的钙化块。牙石总是被细菌覆盖着。这些细菌与牙龈密切接触，导致牙龈根变黑。

2.牙齿排列不均匀

个别牙齿脱位常导致食物嵌塞和软垢堆积，洗牙漱口难以消除污垢，导致慢性牙龈根发黑。

3.活动假牙和正畸装置的基托

我的许多老年人使用假牙，通常有许多假牙与牙板不太一致，有间隙。因此，细菌聚集在一起，形成慢性牙龈根变黑。

4.口腔呼吸习惯不良

慢性鼻炎患者由于鼻呼吸困难而代替口呼吸，逐渐养成口呼吸习惯。口腔粘膜、牙龈干燥、口腔卫生差、牙龈抵抗力降低，易发生慢性炎症。

1、养成良好的口腔卫生习惯，预防和炎性口腔疾病。

2、避免接触砷、铅等有毒物质，防止环境污染。

3、导致牙龈萎缩的老年全身性疾病，如内分泌紊乱，可导致牙龈萎缩；贫血和维生素C缺乏，容易使牙龈根变黑；糖尿病患者容易发生口腔炎症。（编辑3001）